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瘋狂愛慕者熱情的粉絲指定點播,想看看小豬平時在廚房混什麼玩意,雖說我的技藝比上不足墊檔還有餘,但為了完成這位粉絲的期待,還是忍痛獻醜了。

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這個做法是參照國廚阿基師在型男大主廚中的教學,經過兩次試驗,雖然備料麻煩一點,但組裝過程簡易上手,炒米粉乾濕度恰到好處,即使微波加熱,也不會變得乾巴巴。

『材料 』
蝦米少許
香菇隨意
黑木耳2朵(第2次試做時才加入)
紅蘿蔔1/3顆
蔥1根
高麗菜1/4顆
梅花豬肉絲(沒有量放了多少)
虎牌米粉半包

根據個人經驗,以上材料可以分6次吃完,所以粗估是6人份,材料內容可以自行變化,喜歡的不喜歡的都能隨意加減。

調味料
醬油、白胡椒粉

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事前準備1
1.將蝦米、香菇泡水。
2.泡軟後的香菇切絲,黑木耳、紅蘿蔔切絲,蔥切段,高麗菜切塊備用。

泡蝦米、香菇的水請留著備用。
第一次試做有煎蛋皮切絲,但純粹為了擺盤漂亮,不一定要執行這個步驟。

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事前準備2
起水鍋將水燒滾後,加入少許油,將米粉放入只要變軟了就可以撈起,放入碗中加蓋繼續悶熟。

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做法
1.起油鍋,先加入紅蘿蔔拌炒。
2.依序加入蝦米、香菇、豬肉絲、蔥白、高麗菜。
3.等豬肉絲熟了,高麗菜也軟化了,可以加入黑木耳和蝦米水、香菇水。
4.加醬油、白胡椒粉調味,可以拿小湯匙試鹹淡,建議味道重一點,因為加入米粉後味道會變淡。

阿基師有說紅蘿蔔素屬脂溶性維生素,必須和油脂結合才能發揮他的功效。當清澈的油變成微黃後,就表示可以再加入其他材料了。

蝦米水、香菇水底部會有殘渣,請注意別一古腦全部倒進去。

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5.米粉下鍋前,要用剪刀或菜刀劃成十字型,以免太長難拌開。

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6.接著只要將所有材料拌勻,加入蔥綠即可。

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連續做了兩次,雖然切料切了老半天(而且還切很粗),但其實做起來很簡單,也沒什麼油煙,連調味料都只要醬油和白胡椒味道就很讚,阿基師果然是新手主婦的救星、廚房生手的明燈。

話雖如此,但有哪個比一路更不怕死地舉手說要吃,我可沒那個勇氣請客,不然,再附送一罐胃腸藥好了。

Posted by angelofsan at 痞客邦 PIXNET Comments(21) Trackback(0) Hits(997)

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Comments (21)

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  • 試吃不能喊舉手啦
    要給車馬費喔(大誤!!)

    不過看起來這樣不會太難耶
    哪天大男生一個人在家也可以這樣處理XD
  • 車馬費可以用胃腸藥代替
    我覺得這個比較實在XD

    炒米粉不難啦
    只是切料很累
    但不想那麼累就減少幾樣也沒關係

    angelofsanreplied on 2009/09/16 22:22

  • 妳居然用鋁鍋!?!?
    麻煩下次快遞一鍋來~謝謝!
  • 你是指燙米粉的那鍋嗎?
    炒米粉我是用不鏽鋼鍋

    鋁鍋是煮麵專用
    那一鍋我用了快5年耶
    現在還是很勇健XD

    angelofsanreplied on 2009/09/16 22:24

  • 看起來很不錯吃耶!機霸婚!
    只是好奇,最後一張用保鮮盒裝
    是已經準備要當便當了嗎?
  • 用保鮮盒裝一個是帶便當
    另一個是將多的裝起來當儲糧
    分著幾天吃很快就吃完了

    angelofsanreplied on 2009/09/16 22:25

  • 呵~很厲害的教學耶
    下回也來做看看^^
  • 第一次寫這麼詳細
    還怕大家看不懂咧

    希望有幫到莯(羞)

    angelofsanreplied on 2009/09/16 22:26

  • 小豬
    妳太利害囉
    切工 炒工一流 有大廚的感覺
    400D真的很幸福喔
    ~~請問 小豬自己拍照的ㄇ?
  • 對啊..邊切邊煮邊拍
    都是我自己來的
    所以這一頓煮很久XD

    angelofsanreplied on 2009/09/17 16:22

  • 好像不難,有機會做做看~~
    我覺得妳煎蛋皮的功夫很棒~
    那個有空也示範一下~XD
  • 是不難啦
    反正料可以隨意控制
    嫌不好切的就跳過也可以

    煎蛋皮很簡單啊
    就一顆打散,用不沾鍋不放油
    蛋汁倒下去後,只要表面起泡泡
    晃一下鍋子可以移動蛋皮
    就可以直接撈起來了

    angelofsanreplied on 2009/09/17 16:26

  • 看起來就很好吃耶!!
    老邱也滿愛吃炒米粉的~
    應該找個時間來動手作作看~ :D
    感謝分享囉!!!
  • 這個還蠻簡單易學的
    而且一次可以煮上很多慢慢吃
    希望老邱吃了很滿意喔^^

    angelofsanreplied on 2009/09/17 16:54

  • 能夠看到這樣完美的呈現
    我覺得小豬做菜都好優雅唷!
    一百一百一百一百分吶阿~~~
  • 優雅?有嗎?
    倒是怕熱還拿支電扇來吹
    夏天在廚房做菜太辛苦了

    angelofsanreplied on 2009/09/17 16:55

  • 看起來不錯吃耶 !
    那寄一份來吧!!!!!!!!
  • 小熊真是我的粉絲耶
    光看照片就無條件支持我(抱)

    angelofsanreplied on 2009/09/17 16:56

  • 半夜看
    炒米粉
    會餓啦~
  • 選錯時間了
    要白天吃飽再來吧XD

    angelofsanreplied on 2009/09/17 16:57

  • 所以,這裡是可以點菜囉?
    幾份以上才有外送呢?
  • 可以點菜也可以外帶
    但我會附上一罐胃腸藥
    這是主人的貼心XDD~~

    angelofsanreplied on 2009/09/17 16:59

  • 這招要學起來 XD
  • 哈..我也是偷學阿基師
    他才是國民偶像

    angelofsanreplied on 2009/09/17 17:00

  • 小豬越來越賢慧了
    有時也可以用冬粉~~
  • 賢慧是偶爾出現的
    並沒有常常XD

    改用冬粉好像也不錯
    所有材料都可以減少
    當做便當菜的配菜了

    angelofsanreplied on 2009/09/17 17:03

  • 好厲害哦..煮起來有"媽媽"的味道.應該很好吃.
    還有型男大主廚.天使也愛看.
    只是沒動力去做.呵呵
  • 我看型男如果太難的
    或是要用很多油的也都不會去做
    畢竟處理起來很麻煩
    不是我的菜啦XD

    angelofsanreplied on 2009/09/17 17:03

  • 不該晚餐時間來看這篇的..
    (老闆娘,炒米粉來一盤)
  • 照慣例
    外帶炒米粉贈胃腸藥一罐

    angelofsanreplied on 2009/09/20 22:45

  • 小豬很棒耶
    做的賣相超好
    那集阿基師教的炒米粉我也有看^^
  • 謝謝焦糖的讚美
    感覺信心又增加不少
    但比起阿基師精湛的刀功
    我實在是遜色不少XD

    angelofsanreplied on 2009/09/20 22:46

  • 看起來很好吃的樣子.........不錯喔
    繼續加油..就可以拿去賣了
  • 謝謝啦
    我也要朝小豬大主廚的方向努力

    angelofsanreplied on 2009/09/20 22:48

  • 讚耶~
    還是自己做的炒米粉好~
    料才可以這麼實在說~
  • 料可以自己隨意加
    每口都吃得到菜和肉
    真是很滿足啊^^

    angelofsanreplied on 2009/09/20 22:48

  • 阿基師的食譜超級好用,
    我也是看過食譜一次之後自己試做幾次,
    現在越來越上手,
    米粉整個都亂加料亂炒一通,哈。

    真的要自己做才能這樣無限放料,
    我最不喜歡每次去外面吃炒米粉,
    配料不但少得可憐,
    吃完盤底那一大坨油,
    更是讓人怵目驚心…
  • 自己做的好處除了料好實在
    就是少油少糖少鹽多纖維
    雖然2個人做菜成本比較高
    天熱時待在廚房也很熱
    但有人愛吃自己煮的菜又不挑剔
    那就夠了^^~~~

    angelofsanreplied on 2009/09/20 22:52

  • 果然是別人炒的米粉看起來比較好吃
    XD
    最近沒有煮菜的慾望
    不要誤會,不是我。
    是大哥沒有煮菜的慾望
    呵呵

    我永遠都是用嘴巴指揮的那一個(誤)
  • 叫我天天做菜也不可能啦
    偶爾吃自己,偶爾吃外食
    才不會做膩或吃膩

    等大哥想再重出江湖那天
    阿布要幫他紀錄喔

    angelofsanreplied on 2009/09/20 23:13

  • 看起來就色香味俱全耶!!
  • 多謝捧場喔
    學會這道後
    除了煎蛋又多了個拿手菜^^

    angelofsanreplied on 2009/09/20 23:15

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